Monthly Archives: diciembre 2018

COMIDA Y ANSIEDAD.

El estrés es una reacción de alerta y activación ante cualquier situación, a la que no podríamos atender, si no incrementásemos nuestra actividad cognitiva, fisiológica y conductual. Las reacciones de estrés suelen englobar distintas respuestas emocionales, entre ellas y especialmente de ansiedad. La ansiedad es una emoción natural y necesaria (es un mecanismo adaptativo, es […]

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