Cuando pensamos en estrés, puede que lo primero que nos venga a la cabeza, sea un ejecutivo; y ciertamente, muchos, lo están; pero no es único de este colectivo. Todos padecemos en algún momento estrés, pues es el efecto de … Continuar
Y tú estás tan tranquilo, saboreando que la vida es maravillosa y que todo te sonríe y de repente ocurre algo y lo jode todo. Y encima, se supone que todo esto es porque yo quiero, y … Continuar
Hablar de ansiedad podría parecer a primeras, un tanto complejo, por ser el sujeto que la padece, un humano. Ser complejo podríamos tomarlo como complicado, pero más bien me gustaría tomar la connotación de “no simple”, sencillamente por el … Continuar
Hoy me encuentro un poco “cañera”, y es así porque observo qué pasa con nosotros a través de los ojos de mis pacientes; y como todos, ansío aportar, así que, aquí os dejo este post. Nos quejamos de que el … Continuar
¡Mi cabeza me maltrata constantemente! Una mente que futuriza y se acelera; puede causar un sinfín de desórdenes. Podemos abrirnos a la posibilidad del cambio y mejorar nuestra salud de una forma relativamente fácil. Cultivar la claridad de pensamiento, la … Continuar
Son frases que aparentemente tienen buena intención, y de hecho, la persona que pronuncie alguna de ellas, tiene la mejor intención del mundo, no te quepa duda. Pero esas frases hacen que esa emoción que tenemos, que nos invade, que … Continuar
Conocida también como “el calambre del músico”, supone la pérdida de la coordinación de alguno o todos los dedos de la mano. Esta patología específica suele ser más común en guitarristas, sobre todo de guitarra clásica, pianistas y violinistas. Afectando … Continuar
Este es el titular de un artículo que he leído esta mañana en un periódico. Los colegios británicos imparten a sus alumnos, a partir de los 5 años, clases para sentirse bien. En este mismo artículo te dicen que en … Continuar
Reflexiones compartidas Juan sin miedo se murió… Sobre el miedo a desprenderse, el papel del ego, el deseo de compartir, la generosidad, el bienestar y el altruismo. Las dudas siempre asaltan… Hace unos días, tomando un papel de mi vida, … Continuar
Quería escribir un artículo para ampliar información sobre ¿qué es biodanza en pareja? y me he encontrado con demasiados conceptos que aclarar y con un tema cuanto menos controvertido, el de la pareja. Así que voy a reflexionar contigo hasta … Continuar