UN MAL DÍA CON LOS ESPEJOS.
Y tú estás tan tranquilo, saboreando que la vida es maravillosa y que todo te sonríe y de repente ocurre algo y lo jode todo. Y encima, se supone que todo esto es porque yo quiero, y … Continuar
LA ANSIEDAD A FONDO.
Hablar de ansiedad podría parecer a primeras, un tanto complejo, por ser el sujeto que la padece, un humano. Ser complejo podríamos tomarlo como complicado, pero más bien me gustaría tomar la connotación de “no simple”, sencillamente por el … Continuar
¿Por qué no puedo parar de pensar?
¡Mi cabeza me maltrata constantemente! Una mente que futuriza y se acelera; puede causar un sinfín de desórdenes. Podemos abrirnos a la posibilidad del cambio y mejorar nuestra salud de una forma relativamente fácil. Cultivar la claridad de pensamiento, la … Continuar
No te preocupes, no es para tanto, no vale la pena estar triste
Son frases que aparentemente tienen buena intención, y de hecho, la persona que pronuncie alguna de ellas, tiene la mejor intención del mundo, no te quepa duda. Pero esas frases hacen que esa emoción que tenemos, que nos invade, que … Continuar
La felicidad, ya es una asignatura
Este es el titular de un artículo que he leído esta mañana en un periódico. Los colegios británicos imparten a sus alumnos, a partir de los 5 años, clases para sentirse bien. En este mismo artículo te dicen que en … Continuar
Juan sin miedo se murió…
Reflexiones compartidas Juan sin miedo se murió… Sobre el miedo a desprenderse, el papel del ego, el deseo de compartir, la generosidad, el bienestar y el altruismo. Las dudas siempre asaltan… Hace unos días, tomando un papel de mi vida, … Continuar
¿Por qué pienso una cosa y hago otra?
La eterna batalla entre nuestro pensar, sentir y hacer. ¿Te ha pasado alguna vez? A mí más de una. En palabras de Krishnamurti…pienso una cosa y hago otra distinta…el resultado de esa separación son el conflicto y la hipocresía. De … Continuar